Treba li i koliko često mijenjati proizvode za njegu kože?

Može li se naša koža “zasititi” kozmetičkog proizvoda koji se koristi za njenu njegu? Može li kozmetički proizvod tijekom vremena izgubiti svoju djelotvornost odnosno prestati njegovati kožu na zadovoljavajući način? To su pitanja o kojima korisnice i korisnici kozmetičkih proizvoda povremeno raspravljaju. Što o ovim pitanjima kažu stručnjaci?

Interesantno je da su njihova mišljenja dijelom podijeljena. Za mnoge, nije isključeno da neki od kozmetičkih proizvoda tijekom vremena uporabe mogu izgubiti dio svoje učinkovitosti. Kao sličan primjer ističu šampone za njegu kože glave i kose za koje postoji dosta čvrsto mišljenje temeljeno na iskustvu uporabe da ih tijekom vremena treba mijenjati, osobito kada se radi o šamponima za njegu masne kože glave i kose jer tijekom vremena mogu početi slabije djelovati. Drugi navode da se u praksi vrlo rijetko dogodi da uobičajeni kozmetički proizvodi namijenjeni redovitoj njezi kože tijekom vremena postanu manje djelotvorni.

Ipak, svi se slažu s općom preporukom, a ta je da se kozmetički proizvodi mogu koristiti bez ograničenja ili zamijene onoliko dugo koliko zadovoljavajuće njeguju kožu i što je vrlo važno, pri tom ne izazivaju reakciju preosjetljivosti ili bilo koju drugu nepoželjnu reakciju odnosno promjenu na koži.


Nekoliko temeljnih savjeta za njegu kože zahvaćene aknama

Kožu zahvaćenu aknama treba svakodnevno prati blagim sapunom koji ne isušuje, jednom do dva puta dnevno. Preporučuje se pranje kože nakon svake intenzivnije fizičke aktivnosti. Često pranje i trljanje lica ručnikom treba izbjegavati.

Važno je izbjegavati bilo kakvu mehaničku manipulaciju s promjenama na koži kao što je npr. dodirivanje, istiskivanje, trljanje ili slično.

Treba pažljivo birati kozmetičke proizvode koji se koriste za ljuštenje (“pilling”) kože. To trebaju biti proizvodi koji dokazano neće zatvoriti pore na koži odnosno potaknuti razvoj komedona. Zato treba izbjegavati proizvode koji sadrže ulja, a birati one koji su proizvedeni s vodom. Proizvodi koji sadrže salicilnu kiselinu često se ističu kao osobito pogodni za taj postupak jer je salicilna kiselina lipofilna te zato prodire kroz kapljice masti u porama i u pravilu ne iritira kožu. S ljuštenjem treba biti oprezan. Ono je preporučljivo i potrebno kako bi se spriječilo začepljivanje pora i nastanak komedona, ali ako je (pre)često može štetiti, osobito u stadiju pogoršanja akni. Zato je učestalost tog postupka potrebno prilagoditi individualnom načinu reagiranja kože.

Važno je redovito i potpuno uklanjati šminku s kože lica nakon završetka dnevne aktivnosti, a obavezno prije spavanja.

Ograničeno izlaganje zahvaćene kože suncu može imati poželjan učinak na akne. Pri tom je važno pridržavati se svih uobičajenih uputa sprječavanja štetnog djelovanja sunčevih ultraljubičastih zraka na kožu

Po potrebi, ovisno o mjestu, površini odnosno intenzitetu promjena na koži, dnevnoj rutini njege kože zahvaćene aknama treba dodati posebne proizvode. Prije njihove uporabe treba potražiti savjet liječnika ili ljekarnika odnosno pažljivo pročitati uputu za uporabu.


Je li potrebno koristiti različite kozmetičke proizvode za njegu kože tijekom dana i noći?

Postoje brojni kozmetički proizvodi za koje se navodi da su proizvedeni za dnevnu ili noćnu primjenu. Postavlja se pitanje je li potrebno koristiti takve, specijalizirane proizvode kako bi unaprijedili njegu kože tijekom dana odnosno noći?

Treba istaknuti kako naša koža u pravilu ne razlikuje njegu tijekom dana i tijekom noći. Naravno, postoje kozmetički proizvodi čija je uporaba logična i potrebna na kraju dana, prije odlaska na spavanje. To se odnosi npr. na sredstva za uklanjanje šminke. Također, postoje proizvodi koji sadrže sastojke koji su na dnevnom svjetlu nestabilni odnosno prestaju djelovati pa ih nema smisla koristiti tijekom dana. S druge strane, proizvodi koji štite od sunčevih ultraljubičastih zraka u pravilu se na kožu (na)nose tijekom dana iako ima dermatologa koji za bolji učinak tih proizvoda, osobito u ljudi posebno osjetljivih na izlaganje kože suncu preporučuju njihovo nanošenje prije spavanja. Na taj način sastojci se mogu bolje “upiti” i bolje štititi kožu sljedeći dan što ne isključuje ponovno nanošenje tih proizvoda na kožu barem pola sata prije izlaganja suncu.

Proizvodi na koje koža potpuno jednako reagira tijekom dana i noći mogu se koristiti u bilo koje doba dana odnosno noći te ih nije potrebno mijenjati specijaliziranim proizvodima “za dan” ili “za noć”.

Stručnjaci dermatolozi često smatraju da je, kada je u pitanju broj kozmetičkih proizvoda za njegu kože, “manje uvijek više”. Drugim riječima, preporuka je stavljati na kožu što manje različitih kozmetičkih proizvoda kako bi se smanjila moguća pojava nepoželjnih reakcija na njihove sastojke.


Prva linija obrane od okolišnih čimbenika starenja kože

Prva linija obrane kože od oštećenja štetnim čimbenicima okoliša su kozmetički proizvodi za zaštitu od djelovanja ultraljubičastih zraka sunčevog svjetla. U kombinaciji s kozmetičkim proizvodima za vlaženje kože, proizvodi protiv sunca će sačuvati, spriječiti oštećenja odnosno značajno usporiti pojavu znakova starenja na koži.

Preporuča se koristiti kozmetičke proizvode visokog zaštitnog faktora (eng. „SPF), najmanje 20 do 30 odnosno više što ovisi o tipu kože te mjestu i vremenu izlaganja kože suncu. Zaštita proizvoda nanesenih na kožu slabi tijekom vremena pa se uz duži boravak na otvorenom odnosno na suncu preporuča izložene dijelove kože zaštiti ponovnim nanošenjem kozmetičkog proizvoda, obično svaka dva sata.

Dermatolozi  upozoravaju na razlike u kvaliteti nanošenja kozmetičkih proizvoda protiv sunca u obliku sitne prašine (eng. „spray“) i onih koji se nanose u obliku kreme ili mlijeka. Smatra se da je nanošenje kreme odnosno mlijeka djelotvorniji način zaštite kože od raspršivanja s obzirom da na raspršivanje mogu utjecati drugi čimbenici (npr. vjetar ako se sredstvo nanosi na otvorenom) i smanjiti količinu proizvoda koji ostaje na koži.

Kozmetički proizvodi za ovlaživanje kože pomoći će proizvodima za zaštitu od sunca sačuvati i njegovati kožu. Pri tom treba voditi računa o vlastitom tipu kože (npr. suha ili masna koža) kako bi izabrani proizvod za vlaženje mogao što bolje djelovati.

Važno je obratiti pažnju na sastav svih kozmetičkih proizvoda koji se nanose na kožu bez obzira na njihovu prvenstvenu namjenu. Osobe sklone alergijama trebaju birati proizvode koji neće potaknuti razvoj alergijskih promjena na koži. Izbor temeljen na iskustvu uporabe kozmetičkih proizvoda važan je za sprječavanje pojave prištića ili komedona na koži (začepljenje pora izvodnih kanala žlijezda) čemu je dio korisnica odnosno korisnika također sklon.


Važnost (i rizici?) uporabe kozmetičkih proizvoda za zaštitu od sunca

Važnost

Kozmetički proizvodi za zaštitu od sunca igraju važnu ulogu u zaštiti kože od štetnog djelovanja sunčevih ultraljubičastih zraka A i B spektra (UVA i UVB). Dokazano je da se njihovom uporabom smanjuje mogućnost pojave i razvoja nekih malignih tumora kože kao što su melanom i bazocelularni karcinom, sprječavaju se neposredna oštećenja kože (opekline) kao i dugotrajne posljedice npr. ubrzano oštećenje i prijevremeno starenje kože koje karakterizira pojava bora, mrlja, pigmentacija i drugih promjena uz gubitak vlažnosti, elastičnosti i debljine kože.

Rizici (?)

Ipak, tijekom proteklog desetljeća pa i duže postepeno se razvijalo mišljenje o mogućoj štetnosti sitnih (“nano”) čestica koje sadrže kozmetički proizvodi za zaštitu od sunca. To se prvenstveno odnosi na sposobnost prodora u kožu nano-čestica cinkovog oksida i titanovog dioksida i oštećenje stanica njihovim direktnim otrovnim djelovanjem. Suprotno navedenom, klinička ispitivanja provedena na životinjama i ljudima pokazala su da nano-čestice iz tih proizvoda ne prodiru duboko u kožu odnosno da prodor u organizam putem kože nije vjerojatan. Također, utvrđeno je da stanice našeg imunološkog sustava mogu djelotvorno probaviti odnosno razgraditi nano-čestice. Na temelju provedenih ispitivanja zaključeno je da su rizici izbjegavanja uporabe kozmetičkih proizvoda za zaštitu od sunca kod izlaganja sunčevim zrakama značajno veći (opekotine, karcinomi kože, druga oštećenja koja dovode do prijevremenog odnosno ubrzanog starenja kože) od rizika povezanih sa sadržajem nano-čestica u tim proizvodima.

Preporuka

Stoga svakako treba preporučiti uporabu kozmetičkih sredstava visokih zaštitnih faktora za zaštitu kože od štetnog djelovanja sunčevih zraka svim osobama osobito tijekom ljetnih mjeseci kada su UV indeksi vrlo visoki, a površina izložene kože značajno veća. Važno je istaknuti potrebu informiranja o sastavu svih kozmetičkih proizvoda prije njihove uporabe uključujući kozmetičke proizvode za zaštitu od sunca. Svaka osoba mora sama odlučiti hoće li koristiti proizvod koji sadrži određene sastojke. Opća preporuka je kupovati proizvode provjerenog sastava odnosno provjerenih proizvođača i dobavljača te izbjegavati nabavu i uporabu proizvoda nedovoljno poznatog sastava iz neprovjerenih izvora.