Kožu zahvaćenu aknama treba svakodnevno prati blagim sapunom koji ne isušuje, jednom do dva puta dnevno. Preporučuje se pranje kože nakon svake intenzivnije fizičke aktivnosti. Često pranje i trljanje lica ručnikom treba izbjegavati.

Važno je izbjegavati bilo kakvu mehaničku manipulaciju s promjenama na koži kao što je npr. dodirivanje, istiskivanje, trljanje ili slično.

Treba pažljivo birati kozmetičke proizvode koji se koriste za ljuštenje (“pilling”) kože. To trebaju biti proizvodi koji dokazano neće zatvoriti pore na koži odnosno potaknuti razvoj komedona. Zato treba izbjegavati proizvode koji sadrže ulja, a birati one koji su proizvedeni s vodom. Proizvodi koji sadrže salicilnu kiselinu često se ističu kao osobito pogodni za taj postupak jer je salicilna kiselina lipofilna te zato prodire kroz kapljice masti u porama i u pravilu ne iritira kožu. S ljuštenjem treba biti oprezan. Ono je preporučljivo i potrebno kako bi se spriječilo začepljivanje pora i nastanak komedona, ali ako je (pre)često može štetiti, osobito u stadiju pogoršanja akni. Zato je učestalost tog postupka potrebno prilagoditi individualnom načinu reagiranja kože.

Važno je redovito i potpuno uklanjati šminku s kože lica nakon završetka dnevne aktivnosti, a obavezno prije spavanja.

Ograničeno izlaganje zahvaćene kože suncu može imati poželjan učinak na akne. Pri tom je važno pridržavati se svih uobičajenih uputa sprječavanja štetnog djelovanja sunčevih ultraljubičastih zraka na kožu

Po potrebi, ovisno o mjestu, površini odnosno intenzitetu promjena na koži, dnevnoj rutini njege kože zahvaćene aknama treba dodati posebne proizvode. Prije njihove uporabe treba potražiti savjet liječnika ili ljekarnika odnosno pažljivo pročitati uputu za uporabu.

Postoje brojni kozmetički proizvodi za koje se navodi da su proizvedeni za dnevnu ili noćnu primjenu. Postavlja se pitanje je li potrebno koristiti takve, specijalizirane proizvode kako bi unaprijedili njegu kože tijekom dana odnosno noći?

Treba istaknuti kako naša koža u pravilu ne razlikuje njegu tijekom dana i tijekom noći. Naravno, postoje kozmetički proizvodi čija je uporaba logična i potrebna na kraju dana, prije odlaska na spavanje. To se odnosi npr. na sredstva za uklanjanje šminke. Također, postoje proizvodi koji sadrže sastojke koji su na dnevnom svjetlu nestabilni odnosno prestaju djelovati pa ih nema smisla koristiti tijekom dana. S druge strane, proizvodi koji štite od sunčevih ultraljubičastih zraka u pravilu se na kožu (na)nose tijekom dana iako ima dermatologa koji za bolji učinak tih proizvoda, osobito u ljudi posebno osjetljivih na izlaganje kože suncu preporučuju njihovo nanošenje prije spavanja. Na taj način sastojci se mogu bolje “upiti” i bolje štititi kožu sljedeći dan što ne isključuje ponovno nanošenje tih proizvoda na kožu barem pola sata prije izlaganja suncu.

Proizvodi na koje koža potpuno jednako reagira tijekom dana i noći mogu se koristiti u bilo koje doba dana odnosno noći te ih nije potrebno mijenjati specijaliziranim proizvodima “za dan” ili “za noć”.

Stručnjaci dermatolozi često smatraju da je, kada je u pitanju broj kozmetičkih proizvoda za njegu kože, “manje uvijek više”. Drugim riječima, preporuka je stavljati na kožu što manje različitih kozmetičkih proizvoda kako bi se smanjila moguća pojava nepoželjnih reakcija na njihove sastojke.

Čak se dermatolozi razilaze u mišljenju je li potrebno ukloniti šminku prije pranja lica? Jedan dio stručnjaka smatra da su otopine za čišćenje lica dovoljne za dvostruku ulogu istovremenog uklanjanja šminke i pranja lica prije spavanja, posebice kada količina nanesene šminke nije prevelika.

Drugi dio dermatologa je mišljenja da skidanje šminke kvalitetnim otopinama namijenjenim toj svrsi mora biti početni dio rutine njege lica. Svoje mišljenje argumentiraju učincima nanošenja šminke na kožu lica. Šminka sadrži pigment, konzervanse, minerale i metale koji, ako dugo ostanu na koži lica začepe pore i onemoguće upijanje i djelovanje kozmetičkih proizvoda namijenjenih njezi lica.

Zato savjetuju skinuti šminku otopinama za čišćenje kao početni korak, a zatim nastaviti njegu lica uobičajenim pranjem te naknadnim nanošenjem kozmetičkog proizvoda (npr. kreme) za njegu lica prije spavanja.

Suprotno dosta raširenom mišljenju, trljanje rukavicama za pranje od frotira ili sličnih materijala odnosno drugim mehaničkim pomagalima neće temeljito ukloniti masti ili sastojke (polimere) šminke s površine kože lica.

Trljanje kože takvim “trljačicama” može izazvati nastanak sitnih ogrebotina. Takva sitna oštećenja kože mogu povećati rizik pojave reakcija preosjetljivosti (alergije) ili iritacija kože.

Tijekom vremena, ovakav način njege kože povećati će proizvodnju masti koje mogu začepiti pore lojnica. Tako nastaje začarani krug sve češćeg trljanja kože i nastanka sve izraženijih kožnih promjena.

Stoga, ako već želite njegovati kožu trljanjem, savjet je dermatologa koristiti mekane krpice od muslina (pamuka) ili kvalitetne kozmetičke proizvode koji sadrže sitna zrnca kao pomoć mehaničkom uklanjanju odumrlih, površnih slojeva kože i nečistoća („peeling“).

Suprotno uvriježenom stavu, dermatolozi ne preporučuju dnevnu rutinu pranja kože lica sapunom i vodom.

Uobičajeni sapuni (koje npr. koristimo za pranje ruku) uklanjaju slojeve masti s površine kože što remeti vlaženje i kiselost odnosno obrambenu sposobnost kože (lica). Posljedice tog djelovanja su suhoća i iritacija odnosno gubitak vlažnosti kože lica.

Stoga, za svakodnevnu njegu kože lica dermatolozi preporučuju uporabu nježnih kozmetičkih čistaća. Izabrani proizvod trebao bi biti prilagođen osobnom tipu kože lica kako bi omogućio dubinsko čišćenje i odgovarajuću njegu.

Jedan od mitova vezanih uz njegu kože lica je potreba peckanja ili napetosti kože kao dokaz djelotvornosti kozmetičkog proizvoda.

Dermatolozi ističu da sastojci kozmetičkih proizvoda koji izazivaju osjećaj žarenja ili pečenja mogu poremetiti zaštitni kiseli sloj kože. Na taj način čine kožu osjetljivijom, pa čak i sklonijom infekcijama.

Dermatolozi ipak naglašavaju da neki kozmetički proizvodi mogu u početku primjene, tijekom razdoblja privikavanja kože lica, izazvati lagano prolazno peckanje.

U svakom slučaju, specijalistički pregled i savjet dermatologa je potreban uvijek kada niste sigurni je li reakcija vaše kože na kozmetički proizvod normalna, uobičajena pojava ili poziv na promjenu načina njege i zaštite kože.

Često se tvrdi da je za uspješno čišćenje lica potrebno istovremeno koristiti uljne i vodene otopine.

Stavovi mnogih dermatologa ponešto se razlikuju. Dermatolozi savjetuju da se nakon uporabe ulja za čišćenje, lice dodatno opere vodenom otopinom za čišćenje. Suprotno navedenom, smatraju da dodatno pranje lica nakon uporabe vodene otopine za čišćenje nije potrebno.

Ulja za čišćenje lica mogu poslužiti kao kvalitetan odstranjivač šminke i drugih nečistoća, no nakon uporabe ih je potrebno isprati vodenom otopinom za čišćenje lica. Na taj način će se u potpunosti ukloniti mogući ostaci nečistoća s kože lica.

Mnogi dermatolozi smatraju da su odgovarajuće vodene otopine najpogodniji čistač svih tipova kože lica.

Često se kao pravilo nameće potreba pranja lica dva puta dnevno, ujutro i navečer. Suprotno navedenom dermatolozi savjetuju pranje lica onoliko puta dnevno koliko je potrebno tipu kože koji imate. Na primjer, ako je koža osjetljiva i suha dovoljno je lice prati jednom dnevno, obično navečer. Ako je koža masna, zahtijevati će pranje lica barem dva puta dnevno. Ako intenzivno vježbate ili koristite “jaču” šminku svakako se savjetuje pranje lica nakon svakog vježbanja i prije odlaska na spavanje.

Pranje i čišćenje lica prije spavanja potrebno je ne samo zbog skidanja šminke već i čestica koje se na koži nakupljaju tijekom dana zbog izlaganja prašini, smogu i drugim onečišćenjima iz okoline. Takve čestice mogu izazvati oksidacijski stres odnosno oštetiti kolagen i tako pridonjeti pojavi i razvoju bora.

Ako koristite kozmetičke proizvode koji se na kožu lica nanose preko noći, vjerojatno ćete oprati lice ujutro, nakon buđenja.

Uglavnom, nema pravila o dnevnom broju pranja lica. Koliko često ćete prati lice ovisi o vašem tipu kože, dnevnim i noćnim navikama uporabe kozmetičkih proizvoda i šminke, intenzitetu dnevnih (fizičkih) aktivnosti kao i izlaganju onečišćenjima iz okoline.

Jedan od češćih mitova je potreba izbjegavanja pranja (kože) lica za vrijeme tuširanja toplom vodom.

Suprotno navedenom, stručnjaci (dermatolozi) smatraju da para koja se stvara pod tušem tople vode potiče ljuštenje dubljih slojeva kože (eng. “peeling”) i otvara pore kože lica.

Sve dok para kojoj se izlaže koža lica za vrijeme tuširanja nije vrela odnosno sapun nije grub i previše ne isušuje kožu, pranje lica toplom vodom tijekom tuširanja štedi vrijeme, vodu i omogućava čišćenje “dubljih” slojeva kože lica što čini odličnu pripremu za svakodnevni rutinski postupak njege kože lica odgovarajućim kozmetičkim proizvodima.